Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus Paling Cepat

Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus Paling Cepat – pin BB:D09607B1 | SMS/WA: 087822731202 | Line: @hhx3309r, Annisa Setiati – Pakar Pengobatan Mata Minus.

Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus Paling Cepat

Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus – Siapa yang tidak ingin punya mata sehat, semua orang pasti menginginkan penglihatan yang normal dan bebas masalah. Salah satu masalah yang paling banyak di derita para remaja dan dewasa khususnya di Indonesia adalah masalah mata minus. Problem mata minus memang tidak bisa dipandang sebelah mata, karena bagi sang penderita hal ini akan sangat mengganggu kegiatan sehari-harinya seperti belajar, bekerja dan bermain.

Apa Saja Penyebab Mata Minus  

Pola makan sehari-hari yang tidak sehat, terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat dengan berlebihan dan makanan yang terlalu banyak diolah, kebiasaan makan ketika merasa stress, kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan pencahayaan yang kurang, Polusi di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll), konsumsi gula yang berlebihan, kurang terkena sinar matahari pagi, kondisi tempat kerja yang buruk, terlalu banyak dan lama menonton televisi, berada terlalu dekat dengan monitor komputer dan gadget itulah beberapa hal yang banyak menyebabkan mata minus pada remaja dan dewasa. Bahkan tidak heran di jaman sekarang banyak anak kecil yang sudah memakai kacamata akibat kebiasaan buruk tadi.

Banyak cara dilakukan untuk menghilangkan mata minus ini, seperti pergi ke dokter, minum obat sampai latihan atau biasa kita sebut dengan senam mata. Pertanyaanya mana yang paling efektif? Jawabanya tergantung, karena setiap orang punya respon yang berbeda-beda terhadap sebuah cara, lebih bagus jika anda melakukan semuanya seghingga nanti akan tau cara apa yang paling cocok untuk menyembuhkan mata minus anda.

BACA JUGA :  Cara Menghilangkan Mata Minus Usia 10-20 Tahun Paling Ampuh

Langkah-Langkah Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus Paling Cepat.

Pada artikel kali ini saya akan membahas senam mata untuk mengobati mata minus dengan cepat yang bisa anda lakukan di rumah atau dimanapun juga. Senam mata ini bisa dibilang cara termudah dan gratis namun hasilnya pun akan sangat efektif jika anda lakukan konsistens setiap hari. Berikut ini adalah cara melakukan senam mata yang benar, silahkan disimak ya:

  1. Posisi Kepala tegak lurus ke depan. Arahkan pandangan mata ke langit-langit, lalumelihat ke arah lantai. Lakukan gerakan ini secara perlahan-lahan dan mantap sekitar 5-10 kali setiap hari.
  2. Gerakkan bola mata ke kiri dan ke kanan. Umpamakan seperti anda ingin melihat telinga. Lakukan gerakkan secara rutin ini sebanyak 5-10 kali setiap harinya.
  3. Gerakkan bola mata ke atas. Tahan bola mata saat di atas. Kemudian gerakkan ke kiri atas dan ke kanan atas. Lakukan gerakkan konsisten ini sebanyak 5-10 kali setiap hari.
  4. Gerakkan bola mata ke bawah dan tahan di bawah. Kemudian gerakkan bola mata ke kiri bawah dan ke kanan bawah. Lakukan gerakkan konsisten ini sebanyak 5-10 kali setiap harinya

Cara Menghilangkan Mata Minus Dengan Cepat Dalam 1 Minggu

  1. Gerakkan bola mata ke atas dan ke bawah pada sudut-sudut yang berlawanan (selang seling), dimulai dari pojok kiri atas ke pojok kanan bawah. Lakukan gerakan ini sebanyak 5-10 kali setiap hari.
  2. Gerakkan bola mata seperti pada gerakan sebelumnya, tetapi dimulai dari pojok kiri bawah ke pojok kanan atas.
  3. Putar bola mata ke kiri searah jarum jam sebanyak 5-10 kali. Kemudian, putar bola mata ke kanan, berlawanan dengan arah jarum jam sebanyak 5-10 kali. Lakukan gerakkan tadi sebanyak 5-10 kali. Catatan: pada saat akan berganti pada saat putaran ke kiri, hentikan dulu lalu pejamkan mata selama 5-10 detik.
BACA JUGA :  Cara Alami Menyembuhkan Mata Minus Dengan Cepat Dalam 1-4 Minggu

Untuk lebih jelasnya silahkan saksikan video dibawah ini:

Itulah bebera cara dan tips melakukan Senam Mata Untuk Mengobati Mata Minus dengan cepat dan sudah terbukti ampuh menurunkan mata minus, sebaiknya selam proses terapi anda mengkonsumis obat mata minus herbal yang ampuh untuk membantu mempercepat proses penurunan minus mata anda. Salah satu obat mata minus yang sangat direkomendasikan adalah obat mata minus tiens yang sudah tersertifikasi BPOM dan Halal MUI. Produk ini sudah membantu ribuan orang mendapatkan kembali mata normal, sehat dan bebas minus. Untuk Info produk lebih lanjut silahkan hubungi contact dibawah ini :

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Obat Mata Minus TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 087822731202

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line