7 Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata

Beberapa Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata  Untuk Mencegah Mata Minus dan Masalah Penyakin Mata Lainya.

7 Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata

7 Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata – Mata yang sehat merupakan impian dan keinginan dari setiap orang, tidak terkecuali kamu semua bukan? Karena dengan mata normal yang terjaga kesehatannya maka pengelihatan pun akan terlihat jelas saat melihat objek dari dekat maupun kejauhan. Namun mungkin hal ini tidak dapat oleh semua orang, ya, karena faktanya masih banyak orang yang terkena masalah pada matanya sehingga pengelihatan tidak terlihat jelas lagi / kurang jelas saat melihat objek pada jarak tertentu. Banyak sekali masalah yang bisa mengenai mata kita ini, namun umumnnya yang sering terjadi adalah mata minus / miopia, silinder, bahkan hingga katarak glukoma dan masih banyak lagi.

Perlu kamu ketahui juga bahwa masalah dan gangguan pada mata bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, diantaranya seperti membaca dengan posisi yang salah (sambil tiduran), menggunakan gadget secara berlebihan, menonton TV terlalu lama, berkerja selama berjam jam didepan layar monitor komputer, maupun membaca diruangan yang kurang pencahayaan. Tetapi jangan dulu khawatir, jika kamu baru merasakan gejala masalah mata ataupun sudah terkena masalah mata baik itu minus, silinder ataupun yang lainnya bisa mencoba untuk mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata. selain memiliki khasiat yang baik, dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan mata juga tidak mengakibatkan efek samping seperti jika kita mengonsumsi obat tertentu.

Inilah 7 Jenis Makanan Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Mata

Banyak sekali jenis makanan yang bergizi tinggi, namun hanya beberapa saja yang termasuk benar benar makanan penurun mata minus dan untuk kesehatan mata. jika kamu ingin mengetahuinya berikut adalah 7 makanan yang baik untuk kesehatan mata dan tentunya bisa kamu coba dengan mudah dirumah :

  1. Wortel

Makanan yang baik untuk kesehatan mata pertama adalah wortel. Ya, sayuran yang identik dengan kelinci ini memiliki manfaat sangat baik untuk mata kamu semua. Selain mengandung vitamin A, didalamnya juga terkandung betacarotene yang tinggi sehingga sangat baik dikonsumsi rutin terlebih jika kamu memiliki masalah pada mata.

  1. Bayam
BACA JUGA :  Tips Ampuh Cara Mengurangi Mata Minus Dan Silinder Secara Alami

Makanan yang baik untuk kesehatan mata kedua adalah bayam. Sayuran hijau yang kaya akan sumber lutein dan zeaxathin ini berfungsi sangat baik untuk mencegah degenarasi makula serta katarak pada mata sehingga juga bagus untuk kamu konsumsi.

  1. Telur

Makanan yang baik untuk kesehatan mata ketiga adalah telur. Tidak berbeda dengan bayam, telur juga mengandung lutein serta zeaxathin yang cukup tinggi sehingga fungsinya pun hampir sama seperti jika mengonsumsi sayur bayam.

  1. Buah buahan

Makanan yang baik untuk kesehatan mata selanjutnya adalah buah buahan. Pilihlah buah yang banyak mengandung vitamin C salah satunya seperti jeruk atau yang lain. Kandungan vitamin C dipercaya juga memiliki khasiat untuk menghindarkan seseorang dari degenerasi makula dan bahkan katarak.

  1. Macam macam jenis ikan laut

Makanan yang baik untuk kesehatan mata kelima adalah aneka ikan ikanan yang hidup dilaut. Banyak sekali jenis ikan laut yang dapat dikonsumsi, namun yang direkomendasikan adalah ikan salmon dan sarden. Hal tersebut karena keduanya memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menutrisi organ mata supaya tetap sehat.

  1. Brokoli

Makanan yang baik untuk kesehatan mata keenam adalah brokoli. Kandungan vitamin C dalam brokoli memberikan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh organ penglihatan agar dapat berfungsi optimal untuk daya lihat seseorang yang lebih baik dan lebih jelas tentunya.

  1. Ubi jalar

Dan makanan yang baik untuk kesehatan mata ketujuh sekaligus terakhir adalah ubi jalar. Jenis ini juga termasuk kedalam salah satu umbi umbian yang kaya akan sumber vitamin C serta beta karoten. Kedua zat tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ penglihatan kalian.

Demikianlah info seputar makanan yang baik untuk kesehatan mata kamu semua, konsumsilah makanan tersebut sewajarnya dan tidak berlebihan karena malah bisa mengakibatkan penyakit lain menyerang tubuh kamu. Kami memiliki info juga nih, untuk kamu yang saat ini memiliki masalah baik minus, silinder ataupun yang lainnya ada cara cepat menurunkan mata minus secara tuntas secara lebih simpel / praktis yaitu dengan cara mengonsumsi suplemen khusus mata dari Tiens. suplemennya sendiri memiliki komposisi yang lebih lengkap karena terdiri dari 3 macam yaitu renuves, vitaline dan jiang zhi tea. Untuk urusan izin edar produk suplemen mata dari Tiens ini tidak usah diragukan lagi karena semuanya sudah terdaftar di Badan POM serta berlabel Halal MUI sehingga lebih terpercaya dalam mengobati dan mengurangi mata minus jika dibandingkan produk lain yang belum diketahui kualitasnya secara jelas. Kamu juga tidak usah khawatir akan terjadinya efek samping, karena semua produknya dibuat menggunakan bahan bahan yang alami jadi aman dikonsumsi oleh semua kalangan.

BACA JUGA :  Cara Menyembuhkan Mata Minus Tanpa Kacamata Paling Manjur

Vitamin Mata Minus Terbaik Untuk Anak dan Dewasa

Berikut adalah spesifikasi produk dari rangkaian Obat mata Minus Tiens :

  • Vitaline merupakan salah satu produk suplemen mata Tiens yang terbuat dari minyak kecambah gandum alami. Didalamnya terkandung vitamin E yang berguna untuk membersihkan lemak didalam darah, antioksidan, antiaging, mengatur sirkulasi syaraf otak supaya berjalan optimal dan lebih baik, sekaligus meregenerasi sel syaraf yang rusak pada mata.
  • Renuves merupakan produk suplemen herbal Tiens yang terbuat dari ekstrak wortel pilihan. Didalamnya terkandung vitamin A dan betacarotene yang baik untuk menutrisi mata, membuang racun / sebagai antioksidan, dan memperbaiki sistem metabolisme tubuh.
  • Jiang zhi tea merupakan produk teh unggulan Tiens yang dicampur dengan bahan bahan herbal sehingga tidak hanya bermanfaat seperti teh biasa saja, namun juga bisa menjernihkan mata, mengatasi iritasi mata, mengangkat kotoran pada mata dan mengatasi masalah yang dapat mengenai mata seperti minus, silinder, katarak, ataupun glukoma.

Nah bagaimana, apakah kamu tertarik memesannya? Kami sarankan untuk mencegah sedari dini supaya masalah mata kamu tidak berkembang semakin parah, tentunya selain menjaga makanan dilengkapi juga dengan suplemen mata terlengkap dari Tiens sebagai pencukup kebutuhan nutrisimu.

Merek Obat Mata Minus Herbal Alami Terbaik dan Palling Ampuh

Merek Obat Mata Minus Herbal Alami Terbaik dan Palling Ampuh

Jika kamu berminat membeli produknya silahkan hubungi kami pada kontak dibawah ini untuk langsung melakukan konsultasi lebih lanjut :

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Obat Mata Minus TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 087822731202

PIN BB: herbalmu

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line