5 Tips Dan Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami Tanpa Obat

5 Langkah Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami Dan Aman Tanpa Obat-obatan Kimia Yang Berbahaya. GRATIS Konsultasi Masalah Rabun Jauh dan Silindris.

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami – Mata minus merupakan masalah yang sering terjadi didunia khususnya benua ASIA dan tidak terkecuali juga negara kita Indonesia ini. Dan bagi para penderitanya akan sangat kesulitan sekali untuk melihat benda yang jauh, apalagi jika minusnya sudah terlampau tinggi pasti mau tidak mau harus menggunakan kacamata sebagai alat penolong. Nah, pada kesempatan ini kami memiliki info yang pastinya bermanfaat untuk kalian semua khususnya yang sudah terkena mata minus / sekedar untuk berjaga jaga agar minus tidak datang. Ya, berikut ini merupakan 5 tips dan cara mengurangi mata minus secara alami tanpa obat yang patut kamu coba, selain mudah untuk dicoba cara caranya juga dijamin aman bagi kalian semua.

Inilah Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami Tanpa Obat Yang Terbukti Ampuh.

Banyak hal yang harus kamu perbaiki untuk mengurangi masalah rabun jauh yang kamu derita. Cara dibawah ini membutuhkan proses karena masalah penglihatan ini adalah akibat akumulasi selama bertahun-tahun, maka kamu harus bersabar dalam beberapa bulan dalam proses terapinya, selamat mencoba.

  1. Perbaiki pola hidup

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Tips / cara yang pertama adalah dengan menjaga pola hidup kamu, itu karena menurut penelitian orang yang hidup didaerah perkotaan lebih tinggi beresiko terkena minus pada matanya entah itu dikarenakan ruang pandang diperkotaan yang sempit maupun penggunaan alat elektronik seperti komputer maupun gadget. Jadi kami sarankan untuk membatasi penggunaan gadget secara berlebihan, dan juga tidak membaca / bermain smartphone diruangan yang kurang cahaya dengan terlalu lama, maupun membaca sambil tiduran.

  1. Perbaiki waktu istirahat
BACA JUGA :  Jual Obat Mata Minus Tiens di Yogyakarta Paling Murah dan Bergaransi

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Tidak berbeda dengan bagian tubuh lainnya, mata juga membutuhkan waktu yang cukup untuk beristirahat. Itu karena dengan memaksakan mata terlalu bekerja keras maka fokus mata menjadi tidak normal dan akhirnya dapat terjadi minus / miopia. Jadi kami sarankan untuk mencukupi waktu tidur harian dan hindari kebiasaan bergadang jika tidak diperlukan.

  1. Melakukan senam mata

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Cara senam mata ini digunakan untuk melatih kelenturan otot mata, selain itu juga khasiatnya akan cepat terasa dan termasuk salah satu yang paling populer. adapun cara melakukan senam mata adalah sebagai berikut :

  • Pandangan lurus ke depan.
  • Alihkan pandangan ke arah atas secara perlahan lalu tahan selama 10 detik dan kembalikan ke posisi awal.
  • Lakukan gerakan pandangan ke bawah, kiri dan kanan sama seperti cara nomor 2.
  • Lakukan gerakan bola mata secara memutar 360° searah jarum jam dan sebaliknya selama 2x.
  • Terakhir kamu bisa mengistirahatkan mata selama beberapa menit, dan mata bisa beraktifitas kembali secara normal.
  1. Mengistirahatkan mata dengan teknik eye palming

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Jika mata kamu sudah terasa berat, bisa melakukan teknik eye palming untuk mengistirahatkan mata (cara ini juga cocok setelah kamu melakukan senam mata). cara untuk melakukan teknik eye palming adalah :

  • Gosok kedua telapak tangan hingga terasa agak hangat.
  • Tutup mata dengan telapak tersebut selama beberapa saat hingga tidak ada cahaya yang masuk.
  • Lakukan beberapa kali hingga mata terasa rileks.
  1. Mencukupi nutrisi mata / memperbaiki pola makan

Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami

Konsumsilah makanan yang mengandung gizi dan nutrisi bagi mata yaitu seperti wortel yang kaya vitamin A, maupun sayuran hijau yang kaya serat dan antioksidan.

Solusi Ampuh dan Cepat Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami 

Nah, bagi kamu yang ingin lebih mudah sekarang sudah hadir produk vitamin mata minus herbal dari Tiens untuk mencukupi nutrisi mata dengan lebih baik dan lengkap. Suplemen ini terdiri dari 3 macam yaitu Vitaline, Renuves dan Jiang Zhi Tea (sebagai pencuci mata) yang memiliki kegunaan diantaranya sebagai berikut :

  • Menurunkan kadar lemak jahat didalam darah, dan berfungsi sebagai antioksidan / penangkal racun.
  • Meregenerasi sel syaraf yang rusak terutama pada mata.
  • Menjernihkan mata.
  • Menyembuhkan iritasi mata.
  • Mengangkat kotoran akibat polusi sehari hari.
  • Menormalkan mata minus/plus.
  • Mengobati katarak.
  • Bahkan suplemen ini juga memiliki kelebihan bisa mencegah penyakit saluran pembuluh darah (kardiovaskular), hipertensi, diabetes dan seseorang yang mudah terserang flu.
BACA JUGA :  Jual Obat Mata Minus Tiens di Bekasi Termurah dan Terima COD

Obat Mata Minus Alami

Untuk urusan izin edarnya tidak perlu dikhawatirkan lagi karena sudah terdaftar di BPOM RI serta berlabel Halal MUI sehingga cocok dan aman dikonsumsi semua orang. Bahkan kamu juga bisa melihat kesaksian dari para konsumennya baik melalui seluruh sosial media, blog maupun web. Mereka bisa menurunkan mata minus secara cepat dan efektif!!!

Merek Obat Mata Minus Herbal Alami Terbaik dan Palling Ampuh

Bagaimana mudah dan simpel bukan cara cara diatas? Semoga bermanfaat bagi kalian semua dan untuk kamu yang ingin memesan produk suplemen mata minus paling ampuh dari Tiens silahkan hubungi kami melalui kontak dibawah ini karena kebetulan khusus pada situs ini kami juga menjualnya dengan harga Distributor termurah se Indonesia yang bergaransi 100% asli (dapatkan juga GRATIS konsultasi jika kalian mengunjungi kami sekarang juga!!!) :

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Obat Mata Minus TIENS]

Order Pemesanan Respon Cepat Ke:

SMS/WA: 087822731202

PIN BB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

line